La agorafobia atendiendo a su etimolog\u00eda vendr\u00eda a significar algo as\u00ed como miedo a los espacios abiertos, sin embargo\u00a0 en cl\u00ednica, la agorafobia se describe como el miedo a sufrir un ataque de p\u00e1nico en situaciones en las que no puedan\u00a0 ser atendidos u\/o escapar. Ejemplos de situaciones t\u00edpicamente agoraf\u00f3bicas ser\u00edan una sala de cine, un puente, unos grandes almacenes, un gran c\u00famulo de gente en la calle, un avi\u00f3n\u2026<\/p>\n
Esa creencia de indefensi\u00f3n produce un miedo muy intenso por lo que las personas que padecen de agorafobia tienden a evitar dichas situaciones y circunstancias, lo cual dificulta bastante su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Este miedo intenso se manifiesta de manera muy similar a como lo hace un ataque de p\u00e1nico, es decir, palpitaciones, sensaci\u00f3n de irrealidad, falta de aire, agitaci\u00f3n, sudoraci\u00f3n, temblores, n\u00e1useas e incluso sensaci\u00f3n imperiosa de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n
Los principales miedos que manifiestan las personas que tiene agorafobia pueden clasificarse en\u00a0 seis grandes grupos:<\/p>\n
-Miedo a perder el control \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -Miedo a hacer el rid\u00edculo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -Miedo a desmayarse<\/p>\n
-Miedo a sufrir un infarto\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -Miedo a sufrir una crisis\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -Miedo al miedo<\/p>\n
Todas estas personas suelen ir acompa\u00f1adas de su objeto contraf\u00f3bico, que no tiene porqu\u00e9 ser propiamente un objeto, puede ser un familiar, una persona de confianza o un objeto, como un paraguas, por ejemplo. Este objeto funciona como un amuleto que le aporta seguridad a la persona y la hace sentirse protegida de los ataques. Si bien este proceso va condicionando a la persona hasta el punto de impedir como ya indicaba antes una vida familiar y laboral cotidiana. Es una de las fobias m\u00e1s incapacitantes pudiendo llegar a recluir a una persona en su casa por miedo a exponerse a situaciones cotidianas que provocan el miedo.<\/p>\n
Llegados a este punto ya sabemos que la agorafobia es mucho m\u00e1s que el miedo a los espacios abiertos sino que es algo mucho m\u00e1s grabe e incapacitante por lo que es imprescindible que lo traten los especialistas oportunos.<\/p>\n
El tratamiento de la fobia se realiza siempre bajo la supervisi\u00f3n y de la mano de un especialista. El proceso comienza con la educaci\u00f3n del paciente acerca de la enfermedad, de sus causas y consecuencias, despu\u00e9s se le entrena en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y control de la ansiedad, para en una siguiente fase irle exponiendo de forma gradual y muy poco a poco a situaciones que provocan el miedo y la ansiedad, es lo que se conoce en cl\u00ednica como aproximaci\u00f3n gradual al est\u00edmulo f\u00f3bico.<\/p>\n
Uno de los grandes avances en el campo de las fobias en general han sido las t\u00e9cnicas de realidad virtual, me estoy refiriendo a esas gafas de est\u00e9tica futurista que nos permiten estar en cualquier sitio, facilitando el proceso terap\u00e9utico y reduciendo los gastos derivados del tratamiento. Imaginad por ejemplo una persona que tiene por ejemplo agorafobia en situaciones de viajar en avi\u00f3n, para realizar la exposici\u00f3n el paciente deber\u00eda pagar unos cuantos billetes de avi\u00f3n tanto para \u00e9l como para el o la psicoterapeuta, adem\u00e1s de que si experimenta una crisis de ansiedad y necesita escapar de la situaci\u00f3n tendr\u00edan que parar el avi\u00f3n provocando un gran prejuicio al resto de viajeros. De esta forma podemos estar volando en un avi\u00f3n desde la comodidad y la seguridad que da el asiento de un consultorio.<\/p>\n
Todo esto est\u00e1 de excepcional actualidad en el mundo, pues todas y todos podemos tener en cierto modo ese miedo a salir a los espacios p\u00fablicos y a volver a pasear entre esas multitudes que sol\u00edamos hacerlo antes, a ver esas escenas de la Gran V\u00eda de Madrid repleta de gente de un lado para otro, las grandes aglomeraciones en los centros comerciales o los campos y estadios deportivos repletos hasta la bandera.<\/p>\n
Est\u00e1 claro que el proceso de normalizaci\u00f3n incluye muchas m\u00e1s cosas de las que pensamos o podemos imaginar a simple vista.<\/p>\n
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Aitor Jim\u00e9nez, psic\u00f3logo de Alganda Servicios Sociales.<\/p>\n
N\u00ba CM-02704.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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