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<\/p>\nM\u00e1s de la mitad de las personas mayores de sesenta a\u00f1os de nuestro pa\u00eds aseguran que se sienten en la obligaci\u00f3n de cuidar a sus nietas y nietos de forma no voluntaria, en parte por la demanda de las hijas e hijos y por la incapacidad para ponerle l\u00edmites a esto \u00faltimos.<\/p>\n
En los \u00faltimos a\u00f1os y a consecuencia de los cabios socioecon\u00f3micos como son la incorporaci\u00f3n de m\u00e1s mujeres al mercado laboral, las crisis econ\u00f3micas y la crisis sanitaria, as\u00ed como las dificultades para la conciliaci\u00f3n laboral han hecho que las familias, para conservar sus puestos de empleo y adaptarse a estas situaciones tan complejas hayan tenido que prescindir de las guarder\u00edas para reducir costes y recurrir a los y las abuelas para el cuidado de los menores.<\/p>\n
Todo esto hace que muchas madres y padres encuentren la mejor soluci\u00f3n para el cuidado de sus hijas en las abuelas, algo que puede tener efectos ya que las abuelas adoran a sus nietos. Son felices de tenerlos y necesitan darles su amor. Adem\u00e1s, disponen de algo queapenas tuvieron con sus hijas, tiempo, esto hace que se sientan m\u00e1s relajados y puedan disfrutar de los m\u00e1s peque\u00f1os a la par que se sienten \u00fatiles y realizados.<\/p>\n
En algunos casos, las abuelas pueden dedicar m\u00e1s de 10 horas semanales al cuidado de los nietos, lo cual, si no es deseado o se sienten en la obligaci\u00f3n de hacerlo, bien por el qu\u00e9 dir\u00e1n sus hijas o por el miedo a no ver a sus nietas puede tener consecuencias negativas para su salud, tanto f\u00edsica como mental.<\/p>\n
Los efectos f\u00edsicos, vinculados a la ansiedad que estas personas mayores sienten, se traducen en taquicardias, presi\u00f3n arterial alta, mareos, sofocos, respiraci\u00f3n entrecortada, dolor cr\u00f3nico en articulaciones y espalda, dificultad para conciliar el sue\u00f1o por la noche, entre otras.<\/p>\n
Adem\u00e1s de esos efectos f\u00edsicos hay abuelas y abuelos que pueden llegar a sentirse desbordados emocionalmente a la hora de manejar situaciones estresantes como puede ser la crianza y la educaci\u00f3n de sus nietos. En estos casos pueden sentirse culpables e in\u00fatiles, sentimientos que les provocan una inmensa tristeza y abatimiento generalizado.<\/p>\n
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\u201cHay que tener en cuenta tambi\u00e9n que el sentimiento de compromiso de los abuelos hace que muchos de ellos se sientan responsables de seguir apoyando a sus hijos a trav\u00e9s del apoyo incondicional a sus nietos, con la finalidad de seguir sinti\u00e9ndose \u00fatiles a pesar de ser conscientes de que no mantienen las suficientes capacidades f\u00edsicas y mentales para tal fin.<\/p>\n
Por todo ello, conocer y respetar los l\u00edmites de las abuelas debe ser prioritario, ya que la vejez deber\u00eda ser una etapa de liberaci\u00f3n de cargas y un transcurso de la vida que va paralelo a la jubilaci\u00f3n, sin\u00f3nimo de descanso, ocio y tranquilidad y no una prolongaci\u00f3n del trabajo, situaciones estresantes y demandantes y sufrimiento emocional.<\/p>\n
Y para concluir, hay a veces que esa sobrecarga roza lo que podr\u00edamos llamar maltrato. Y dejamos en la carga emocional de las abuelas, problemas y situaciones que son de hijas e hijos, como es la conciliaci\u00f3n. Haciendo sentirse culpables por circunstancias que no son suyas, y que no debieran ser quien tuviera que solucionarse, y en muchos casos para una mayor comodidad de padres y madres.<\/p>\n
Tengamos en cuenta entre todas y todos las cargas emocionales que supone el cuidado de los nietos y nietas de nuestros padres y madres. Cuid\u00e9mosles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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