{"id":2698,"date":"2024-10-21T09:10:49","date_gmt":"2024-10-21T07:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alganda.org\/webalganda\/?p=2698"},"modified":"2024-10-21T09:10:49","modified_gmt":"2024-10-21T07:10:49","slug":"miedo-al-fracaso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.alganda.org\/webalganda\/miedo-al-fracaso\/","title":{"rendered":"Miedo al fracaso"},"content":{"rendered":"<p>Todos hemos visto el t\u00edpico o la t\u00edpica ni\u00f1a peque\u00f1a que intenta servirse un vaso de zumo o agua y acaba derramando todo por la mesa y el suelo.<\/p>\n<p>Cuando un ni\u00f1o intenta algo nuevo, o se involucra, huele, derrama o rompe algo accidentalmente los padres estallan y se enfadan mucho. Como podemos darnos cuenta los ni\u00f1os est\u00e1n impulsados por la curiosidad insaciable de explorar su mundo y lo que pasa es que cuando lo exploran o se interesan y echan a perder algo o lo rompen, si los padres reaccionan gritando, castigando o golpeando el ni\u00f1o, este puede pensar \u201c<em>cada vez que intento algo nuevo, \u00a0cada vez que intento algo diferente y cada vez que voy mas all\u00e1 de mis l\u00edmites y salgo de mi zona de comodidad,\u00a0 me rega\u00f1an, me castigan, me mandan a mi cuarto, \u00a0incluso me pueden golpear, y eso me hace sentir mal<\/em>\u201d.<\/p>\n<p>Y muy pronto el ni\u00f1o desarrolla el sentimiento de \u201c<em>no puedo, no puedo, no puedo<\/em>. <em>Cada vez que intento algo diferente, me castigan, cada vez que algo me sale mal me rega\u00f1an, cada vez que me equivoco me mandan a mi cuarto, no puedo<\/em>\u201d.<\/p>\n<p>Otra situaci\u00f3n tambi\u00e9n frecuente \u00a0 que muchas veces durante el juego resulta que se sienten tristes o enfadados cuando pierden o no han salido victoriosos como ellos pensaban.<\/p>\n<p>El fracaso es una\u00a0percepci\u00f3n subjetiva, que aparece como resultado de una experiencia que no result\u00f3 como dese\u00e1bamos. Pero no obtener los resultados esperados\u00a0no tiene por qu\u00e9 ser un fracaso. La vida es aprendizaje continuo y no hay aprendizaje sin error.\u00a0Los errores son inherentes al aprendizaje, como los fracasos lo son a la vida.<\/p>\n<p>Lo que pasa en la vida adulta es que este circuito a lo largo de los a\u00f1os genera una respuesta aprendida denominada temor al fracaso. Esta respuesta est\u00e1 condicionada a un proceso de cr\u00edtica destructiva que ocurre en los primeros 5-6 a\u00f1os de vida.<\/p>\n<p>El error nos permite aprender, nos va haciendo sabios poco a poco y nos ayuda a madurar emocional y psicol\u00f3gicamente. Los fracasos no son negativos en s\u00ed mismos; lo negativo es la forma de interpretar ese resultado fallido, y el miedo generado al mismo.<\/p>\n<p>Es\u00a0importante cambiar nuestra forma de ver el fracaso, elaborar representaciones mentales positivas y m\u00e1s realistas, generando as\u00ed un estado emocional m\u00e1s positivo y liber\u00e1ndonos de los miedos que no nos permiten ser, que nos impiden desarrollarnos, hacernos sabios y avanzar en nuestro aprendizaje.<\/p>\n<p>El temor al fracaso\u00a0provoca emociones negativas que impiden a los ni\u00f1os y ni\u00f1as ser ellos mismos.\u00a0As\u00ed, el miedo se convierte en el mayor enemigo de su desarrollo y crecimiento sano y feliz.<\/p>\n<p>El miedo a fracasar se produce porque los peque\u00f1os, bas\u00e1ndose en experiencias previas, temen los resultados negativos y las consecuencias negativas. Claro que a nadie le gusta fracasar ni equivocarse, pero no debemos temer al fracaso, ya que ese temor\u00a0solo ser\u00e1 un impedimento para poder ser y hacer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos hemos visto el t\u00edpico o la t\u00edpica ni\u00f1a peque\u00f1a que intenta servirse un vaso de zumo o agua y acaba derramando todo por la mesa y el suelo. 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